Najbolji masažeri protiv celulita - Iskustva i saveti

Zašto masažeri pomažu u borbi protiv celulita?

Celulit je problem sa kojim se suočava veliki broj žena, bez obzira na starost ili tip tela. Dok neki imaju blage manifestacije, drugi se bore sa izraženijim oblicima. Masažeri su postali popularna kućna rešenja jer:

• Poboljšavaju cirkulaciju
• Stimulišu limfni sistem
• Razbijaju masne naslage
• Zatežu kožu
• Olakšavaju izbacivanje toksina

Popularni modeli masažera za celulit

1. Beurer MG80

Snaga od 35W čini ga jednim od jačih modela na tržištu. Ima infracrveno zračenje i različite nastavke. Korisnici ističu da je efikasan, ali da može biti prejak za početnike.

2. Sculptor iz TV Shopa

Rotaciono-vibracioni masažer sa 25W snage i 2700 obrtaja u minutu. Ima talasasti nastavak i onaj sa kuglicama. Po mnogima, daje dobre rezultate uz redovnu upotrebu.

3. Relax & Tone iz Top Shopa

Sličan Sculptoru, ali sa dodatnim nastavkom za pete. Cena je nešto viša, ali mnogi smatraju da vredi dodatnih investicija.

4. Cellulex Pro/Celluless MD

Vakuumski masažeri koji rade po principu usisavanja. Posebno su efikasni za vodeni celulit, ali zahtevaju upotrebu ulja ili kreme da bi se izbeglo oštećenje kapilara.

Kako pravilno koristiti masažer protiv celulita?

1. Priprema kože: Uvek namažite kožu anticelulitnim uljem ili kremom pre masaže
2. Trajanje: Masaža svakog problematičnog dela treba da traje 10-15 minuta
3. Frekvencija: Najbolje rezultate daje svakodnevna masaža ili barem 3-4 puta nedeljno
4. Pravilni pokreti: Krećite se u pravcu od kolena ka bokovima, kružnim pokretima
5. Kombinacija nastavaka: Naizmenično koristite talasasti nastavak i onaj sa kuglicama

Dodatne metode za pojačavanje efekata

Kako bi rezultati bili još bolji, preporučuje se kombinovanje masažera sa:

• Pravilnom ishranom (smanjenje unosa soli i šećera)
• Održavanjem hidratacije (2-3 litre vode dnevno)
• Fizičkom aktivnošću (posebno kardio vežbama)
• Hladnim tuševima (poboljšava cirkulaciju)
• Anticelulitnim kremama ili uljima (bršljan, kafa, citrusi)

Česta pitanja o masažerima za celulit

Da li masažeri zaista uklanjaju celulit?

Masažeri ne mogu potpuno eliminisati celulit, ali ga značajno smanjuju i čine manje vidljivim. Najbolje rezultate daju uz redovnu upotrebu i kombinaciju sa drugim metodama.

Koliko je potrebno vremena da se vide rezultati?

Prve promene su vidljive nakon 2-3 nedelje redovne upotrebe. Za značajnije rezultate potrebno je 2-3 meseca uporne borbe.

Da li masažeri izazivaju bol?

U početku može biti neprijatno, posebno na mestima sa više celulita. Ako je bol prejaka, smanjite pritisak ili koristite masažer na nižem nivou intenziteta.

Koji je najbolji nastavak za celulit?

Većina korisnika smatra da je nastavak sa kuglicama najefikasniji, dok talasasti bolje deluje na masne naslage i obim.

Iskustva korisnika

Mnoge žene koje su redovno koristile masažere navode:

• Smanjenje obima od 2-5cm nakon mesec dana
• Zategnutiju i glatku kožu
• Manje vidljiv celulit, posebno na unutrašnjim stranama butina
• Poboljšanu cirkulaciju i manje oticanja

Ključ uspeha leži u upornosti - rezultati neće doći preko noći, ali uz redovnu upotrebu masažera i zdrav način života, celulit može postati znatno manje vidljiv.