Prirodna nega kože uljima - Kompletan vodič

Uvod u svet prirodnih ulja

Prirodna ulja su postala nezaobilazan deo moderne kozmetičke rutine. Za razliku od komercijalnih proizvoda, biljna i eterična ulja nude kompleksnu negu bez štetnih aditiva. U ovom vodiču ćemo vas upoznati sa osnovama korišćenja ulja u nezi kože, najboljim kombinacijama za različite tipove kože i praktičnim savetima koje dele iskusni korisnici.

Bazna ulja - osnova prirodne nege

Bazna ulja su neophodna za prirodnu negu. Evo najpopularnijih opcija:

1. Bademovo ulje

Idealno za osetljivu i suvu kožu. Brzo se upija, bogato je vitaminima E i B. Koristi se i za negu beba.

2. Susamovo ulje

Odlično za telo, posebno za suvu kožu. Prirodni UV filter, ali nije najbolje za maceriranje.

3. Jojobino ulje

Reguliše lučenje sebuma, odlično za masnu i kombinovanu kožu. Ne koristiti samostalno, već u kombinaciji sa drugim uljima.

4. Avokadovo ulje

Intenzivno hidrira, bogato vitaminima A, D i E. Posebno dobro za zrelu kožu.

5. Ulje kostice kajsije

Prirodni lifting efekat, odlično za bore. Sadrži vitamin B17 sa antioksidativnim svojstvima.

Eterična ulja - moć prirode u kapima

Eterična ulja se koriste u malim količinama (3-5 kapi na 30ml baznog ulja):

1. Lavanda

Umiruje kožu i smanjuje upale. Može direktno na kožu u slučaju opekotina.

2. Čajevac

Antibakterijsko delovanje, odlično protiv akni. Koristiti uz oprez jer može iritirati.

3. Palmarosa

Reguliše sebum, prijatan cvetni miris. Dobar izbor za kombinovanu kožu.

4. Geranijum

Uravnotežuje kožu, koristan i za emocionalnu ravnotežu.

Maceriranje - kako pripremiti ulje sa lekovitim biljem

Maceriranje je proces ekstrakcije korisnih sastojaka iz bilja u ulje:

1. Vanila

Stapić vanile iseći na pola, struganu unutrašnjost staviti u staklenu teglu sa širokim otvorom. Preliti bademovim uljem, ostaviti na suncu 21 dan, svakodnevno protresti.

2. Neven

Samo latice nevena staviti u suncokretovo ulje. Macerirati 40 dana na toplom mestu.

3. Kantarion

Sušeni kantarion macerirati u maslinovom ulju. Fotosenzitivno - koristiti samo uveče.

Recepti za različite tipove kože

Za masnu i problematičnu kožu

10ml lešnikovog ulja
10ml jojobinog ulja
10ml makadamijinog ulja
5 kapi eteričnog ulja čajevca
5 kapi eteričnog ulja palmarose

Za suvu i zrelu kožu

10ml avokadovog ulja
10ml arganovog ulja
10ml ulja divlje ruže
5 kapi eteričnog ulja nerolija
3 kapi eteričnog ulja kadulje

Za kombinovanu kožu

15ml bademovog ulja
10ml jojobinog ulja
5ml ulja kostice kajsije
4 kapi eteričnog ulja mandarine
3 kapi eteričnog ulja lavande

Česta pitanja o prirodnim uljima

1. Da li može da se koristi samo jedno bazno ulje?

Ne preporučuje se dugotrajna upotreba samo jednog baznog ulja. Koži je potrebna raznovrsnost hranljivih sastojaka.

2. Koliko traje proces navikavanja kože na prirodne preparate?

Prvih 7-10 dana može doći do blagog crvenila ili perutanja dok se koža prilagođava. Ako problemi traju duže, promenite kombinaciju ulja.

3. Gde kupiti kvalitetna ulja?

Oshadhi, Melisa Biokozmetika i Eteria su pouzdani proizvođači. Uvek tražite hladno ceđena, nerafinisana ulja.

4. Kako čuvati ulja?

U tamnim staklenim bocama, na hladnom mestu. Eterična ulja se čuvaju u frižideru.

Praktični saveti

• Uvek nanosite ulje na vlažnu kožu - bolje se upija
• Koristite male količine - 3-5 kapi za lice je dovoljno
• Ne koristite maslinovo ulje na lice - zagušuje pore
• Za tretman akni, čajevac nanosite direktno štapićem na bubuljice
• Shea buter i kokosovo ulje su odlični za telo, ali ne i za masnu kožu lica

Zaključak

Prirodna nega uljima zahteva strpljenje i istraživanje, ali rezultati vrede truda. Eksperimentište sa različitim kombinacijama, slušajte svoju kožu i uživajte u procesu stvaranja personalizovanih kozmetičkih preparata. Zapamtite - što je sastav jednostavniji, to je veća šansa da će vam odgovarati.